Jornal de sergioantoniolorente, 21 mar 17

Interessante este gráfico que tirei de uma palestra do Dr. José Souto!

Comentários

Tá ai. O ideal é algo em torno de 100g de carboidratos. Dependendo do organismo pode ser para mais ou menos.

21 mar 17 por membro: WRSA_Willian

Você saberia me dizer se é "carbo" líquido ou total ?

21 jul 17 por membro: Maria.xpy

Carbo líquido!

21 jul 17 por membro: sergioantoniolorente

Obrigada, sergioantoniolorente.

21 jul 17 por membro: Maria.xpy


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