Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1707 kcal
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Gord: 121,65g | Prot: 84,34g | Carbs: 87,34g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Leite Fresco. Almoço: Ponkan, Abóbora Cabotia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aipo, Alface de Folha Verde, Sal, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Leite de Coco. Jantar: Abacate, Maçãs Gala, Sal, Aipo, Linhaça marrom, Fermento, Queijo ralado, Leite de coco, Chia, Farinha de frango, Sal. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Iogurte Natural (Leite Integral), Morangos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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