Refeição pós Jejum Intermitente de 14h, me readaptando, mantendo o foco!!!
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1901 kcal
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Gord: 112,37g | Prot: 162,72g | Carbs: 51,62g.
Almoço: Alface, Filé de Frango Grelhado, Carne, Polenta (Cozido). Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Queijo Minas, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Crepioca. mais...
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Comentários
Uaaaaauuuu que lindo esse prato!
07 dez 16 por membro: giselibp
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Obrigado Giseli, e tava bom!!!
Tenho almoçado num restaurante com comida a quilo, procuro caprichar na carne e nas saladas.
07 dez 16 por membro: Paulo'Vieira🇧🇼
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07 dez 16 por membro: giselibp
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07 dez 16 por membro: Paula Dorigatti
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07 dez 16 por membro: andreavscorreia
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Histórico de Peso de Paulo'Vieira🇧🇼
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