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Comunidade, no relatório do "meu histórico de peso" o que significa a coluna "Quão rigorosamente seguido?"? Já vi os status "fraco", "razoavelmente bem" e "100%", quais os são parâmetros para a classificação destes status? (não entendi, muito bem...rsrs)
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987 kcal
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Gord: 50,51g | Prot: 104,66g | Carbs: 25,51g.
Café da Manhã: Tomates, Queijo Provolone, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Creme de Leite Light, Café. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Vermelhos, Azeitonas Verdes, Clight Suco, Alface. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero, Amigos do Bem Castanha de Caju. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 40 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Pelo que vi, é você quem diz como você seguiu a dieta naquele período...
10 set 16 por membro: fernandoavs86
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Mas baseado em que? Nas calorias? Pq se for assim, no app, nunca estarei dentro.
10 set 16 por membro: eloisa.arruda
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Não consigo localizar este "meu histórico de peso".
10 set 16 por membro: lilitaobela
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Essas informações são pra fins pessoais. Uma forma de você tomar nota do quão empenhado esteve na inserção dos alimentos no aplicativo. Algumas pessoas acabam esquecendo de adicionar todos os alimentos consumidos, outras por algum motivo não conseguem pesar tudo, medir, etc.
11 set 16 por membro: evandrodelemos
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Histórico de Peso de eloisa.arruda
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