Jornal de Fermarsan, 25 ago 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
107 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 42 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1903 kcal Gord: 85,59g | Prot: 121,69g | Carbs: 156,75g.   Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Tang Suco de Laranja, Soya Óleo de Soja, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

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