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Hoje foi dia de jaca. Chopp, batata frita, banana à milanesa, salada de batata, pão de alho, arroz à piemontesa e, de churrasco, dá-lhe picanha, fraldinha, linguiça apimentada,costela no bafo, frango no bacon, etc,etc. Lamentavelmente esqueci do abacaxi grelhado. Segunda-feira é um novo dia, um novo mês e de volta à disciplina.
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3760 kcal
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Gord: 12,00g | Prot: 58,80g | Carbs: 960,40g.
Café da Manhã: Jaca. Almoço: Jaca. Jantar: Jaca. Lanches/Outros: Jaca. mais...
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 Comentários
Ainda bem q não tô sozinha na jaca esse fim de semana, to me sentindo tão culpada!
31 jul 16 por membro: julianatoller gaeta
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Oi linda, também dei uma extrapolada no fim de semana, mas foi com os pães, comí pão caseiro. Mas segunda é um novo dia, e de quebra novo mês. Beijão sua lindaaaaaaa.
01 ago 16 por membro: susimaranandi rocha
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É... se fosse fácil não estaríamos aqui.
Hoje dá pra fazer diferente, acreditar e tocar em frente. Vai dar certo.
01 ago 16 por membro: Lotinf
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não ta sozinha Julianatoller, minha jacada foi pesada esse fds tbm.
segunda é um novo dia, vamo correr atras do prejuizo
01 ago 16 por membro: Lilianeee
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Nossaaa eu tbem....mas hoje vamos lá. De volta ao foco
01 ago 16 por membro: Ravena2015
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Finais de semana 😣são 52 todo ano!!! Isso quer dizer 104 dias, sem contar os feriados. E pra quem tem férias, as férias. É perigoso demais pra quem tem compulsão, igualmente quem faz dieta sempre tem.... Sempre penso nessa conta, queria dizer, isso é parcialmente 1/3 do ano!!!!!!!!😱😱😱😱😱😥😥😥😥😥
01 ago 16 por membro: crilaara
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Mas aproveite! É o seu dia!!! :)
Como diria a Xuxa "Muitos doces pra voceeeee.." :D
03 ago 16 por membro: anovisky
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