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medo ... hoje o jantar será na casa "di mamãe" seja que não vou me entupir?
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2282 kcal
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Gord: 92,71g | Prot: 105,32g | Carbs: 264,75g.
Café da Manhã: Mel, Nestlé Biscoito Integral. Almoço: Sopa de Legumes, Batatas Fritas (com Sal), Nhoque, Salada de Frutas, Kibon Sorvete de Creme. Jantar: Legumes Cozidos, Couve Refogada, Farofa, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Lanches/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker. mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Hummmmm... Difícil resistir, hein??? Uma dica??? Não chegue lá com fome... Coma algo antes de sair de casa... Ai você evita cair na garras da FOME MONSTRA!!!! risos...
Divirta-se por lá... Até +++++
12 abr 16 por membro: Pimentinha2
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é Pimentinha2 o resultado foi lowcarb SQN com 243gramas no dia. MAS tudo bem a mamãe ficou feliz! Parece que mãe gosta de filho gordo, kkk.
13 abr 16 por membro: fabioiron10
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kkkkkkkkkk... Verdade... Acho que ainda existe essa concepção das mamis relacionarem gordinho = saudável...rs... Mas o importante que ela e que você estejam felizes... Muito show isso! Tenha bons sonhos...
13 abr 16 por membro: Pimentinha2
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15 abr 16 por membro: fabioiron10
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