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Fico tão feliz em ver os resultados de vocês, lembro de quando eu também conseguia ter resultados assim.
Infelizmente hoje já não é mais assim 🥲
Hoje aos 43 ,mesmo seguindo a dieta do nutricionista, onde vezes passadas já consegui perder peso ,hoje já não consigo mais .. Faço também exercícios em casa . Mas não sei o que está errado ,só sei que é tão desanimador.
Minha doença: Tireoidite de hashimoto ,controlada com Puran 125 ,aguardando pra passar com Endócrino. Porém, eles não cuidam do paciente hoje em dia ,li que ten alimentos que não posso comer e outras vitaminas pra suplementar ,mas eles só passam um hormônio e mais nada.
Nisso ,mesmo controlada ,sinto muito sono ,cansaço, dores no corpo ,cabelo caindo unhas fracas ,um medo de ter outras coisas decorrentes dessa doença..
E se como uma azeitona a mais o peso sobe
Agora tanto esforço e dedicação pra ficar sempre no mesmo peso é desanimador.
Difícil encontrar pessoas aqui no grupo que tenham essa doença pra me apoiar de alguma maneira ,sorte de quem não a tem ..
Enfim ,hoje só desabafando ,sobre essa maldita doença auto imune .
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 Comentários
Olha no YouTube a Renta Meins ela com uma dieta específica controlou, de preferência somente a alimentação natural, verduras e carnes, não se cobre muito, logo vc vai estabilizar, forças!!!!
15 mai 24 por membro: Leila JS
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Bom dia!!
eu tbm tomo o puran 50...o meu tá controlado mas é mto difícil perder peso e se piscar aumenta mto o peso
15 mai 24 por membro: kellesantos
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Obrigada pelo apoio Leila JS vou olhar no YouTube pra ver.
15 mai 24 por membro: Larissynha
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kellesantos : ah que bom ,o meu tá controlado ,mas ainda sinto todos efeitos da doença, como se não tivesse controlado entende..
15 mai 24 por membro: Larissynha
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Você está travada no peso hormonal. Faz uma dieta anti inflamatória, por 15 dias. Tira lactose, açúcar, álcool, frituras por 15 dias e vc vai conseguir voltar a perder peso..
15 mai 24 por membro: marxdsgn
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Procura um endócrino e veja como estão as suas taças, inclusive tsh
15 mai 24 por membro: JeSoriano
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Tenho hipotireoidismo, estou com a mesma dosagem de Puran, porem não tenho nenhum desses sintomas que você citou. Tinha antes de cuidar dos meus níveis de vitamina D, ferro e magnésio, acho que esses 3 são os que mais me influenciam. Estude o conteúdo do rennan.caminhotto, faça exames de sangue básicos e reponha se for necessário
15 mai 24 por membro: lariiibm
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Existem médicos e MÉDICOS.
Vou te indicar uma endócrino Maravilhosa, começa acompanhando o trabalho dela pelo Instagram, ele tem um canal no YouTube tb.
Depois se vc achar que o trabalho dela é legal, marca uma consulta online.
Ela é de BH, mas atende online.
insta: DraJanainakoehnem
pod Cast methabolic, tem no YouTube ou Spotify, espero ter ajudado.
15 mai 24 por membro: Ana Paula Manzo
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Instagram: @drlucasfmattos
15 mai 24 por membro: willdjtp
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Vc precisa procurar um bom endocrinologista, eu tenho um maravilhoso se vc quiser passo contato , ele atende online
15 mai 24 por membro: sanndynha
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Tenho hipotireoidismo, tomo puran de 88 e também sinto todos esses sintomas que você citou, realmente os endócrinos hoje em dia parece que não sabem cuidar, já passei com vários desde criança e até hoje não encontrei tratamento que melhorasse…
15 mai 24 por membro: mrc88
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se você for do ABC Paulista ou SP, posso indicar a minha Nutri. Minha esposa está no mesmo caso que você. O sistema vai parando e você precisa reaquecê-lo. Para ela funcionou um misto de jejum intermitente de 14 a 16 horas, 2 vezes na semana e exercício físico. Nesse caso ela faz circuito (1 hora ao dia, 5 vezes na semana). Claro, a dieta onde pode comer tudo até certa quantidade de calorias, onde, no final da semana dê entre 0.5 e 1 kg.
15 mai 24 por membro: CesarLante
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15 mai 24 por membro: frpaty
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Boa sorte, não desanima 🙏
15 mai 24 por membro: Pattija
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também sinto isso que vc disse...e tb tenho Hashimoto... ..como os exames estão normais , os médicos dizem que sou eu que não estou fazendo certo...sei lá...
15 mai 24 por membro: anaclaudyya
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eu torço muito que você co siga rezolver suas queixas, viu !
15 mai 24 por membro: jackequeline30
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15 mai 24 por membro: LazarinoAline
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Já tentou uma dieta antiinflamatória? Ouvi um médico dizer que algumas doenças autoimunes são derivadas da inflamação no intestino e no corpo.
15 mai 24 por membro: nine.ap.dedeus
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Eu tenho (ou tinha) hipotireoidismo subclinico há mais de 10 anos. Tratei com uma dosagem baixa de levotiroxina sódica (synthroid 25). Ao mudar a alimentação e passar a fazer exercícios, diminuindo a inflamação, voltei a normalidade das taxas. Passei a tomar Puran 12,5 e estou em processo de desmame. No momento, não estou tomando nada e em julho farei exames para verificar se está tudo ok. Se tudo continuar bem, eu paro de vez com a medicação. 🙏🙏🙏 Se for o caso, boa alimentação e exercícios físicos podem ser a solução. Procure um bom endocrinologista e um nutrólogo.
16 mai 24 por membro: luizahbr
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Você vai conseguir! Procure fazer coisas que você goste que te dá prazer! Cuida da sua mente não desanime, pensa positivo, a mente da gente manda muito tá bom! Não tenha medo vai dar tudo certo pra você! E vamos na lutaa 🙏🏻💪🏻👏🏻🤗😘!
16 mai 24 por membro: kerlencanozi10
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