Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 82,17g | Prot: 136,07g | Carbs: 236,00g.
Café da Manhã: Panqueca banana salgada, Suco Vivo - Amêndoas. Almoço: Damascos, Sorvete Cinza e Rosa, Figo Seco, Qualitá Alho Frito Picado, Kenko Gergelim Branco Tostado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ovo. Jantar: Linguado Empanado Frito, Vigor Viv Protein Doce de Leite. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa, Legumes Cozidos, Mix Whey, Psyllium, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Caldo de Cana, Red Bull Energético Sugar Free, Energético (pó). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Desejo Sem Fim
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