Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 61,19g | Carbs: 86,73g.
Café da Manhã: Camponesa Queijo Fresco, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma (25g), Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Piracanjuba Leite em Po Integral. Almoço: Melancia, Seara Bife de Pernil , Psyllium, Quero Feijão Carioca . Jantar: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Bife de Pernil . Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diandrinha
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