Jornal de Bionicat, 05 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
72,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1835 kcal Gord: 51,47g | Prot: 84,74g | Carbs: 253,89g.   Café da Manhã: Pão Caseiro, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno, Café, Suco de Limão. Almoço: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Marilan Cream Cracker, Pão Caseiro. Jantar: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Leite Condensado. Lanches/Outros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
1783 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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