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430 Calorias e umas 40g de proteína pra começar o sábado....
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2185 kcal
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Gord: 91,88g | Prot: 204,85g | Carbs: 142,04g.
Café da Manhã: Farelo de Aveia, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral. Jantar: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Lanches/Outros: Divine Chocolate 70% Cacau, Peito de Frango. mais...
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Histórico de Peso de Paulo'Vieira🇧🇼
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