Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Gord: 32,20g | Prot: 67,18g | Carbs: 84,91g.
Café da Manhã: Leite Integral, Seara Lombo tipo Canadense, Peras, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Ovo, Repolho Refogado, Torresmo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlajota
|