|
Jantar proteico!!!
|
1915 kcal
|
Gord: 69,23g | Prot: 174,98g | Carbs: 169,03g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Farelo de Aveia, Ovo, Scala Queijo Colonial. Almoço: Banana Prata, Melão, Arroz Integral, Peito de Frango. Jantar: Tapioca Tapioca, Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Ovo, Peito de Frango. Lanches/Outros: Cellucor Whey Protein, Banana Prata, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, Wickbold do Forno Original. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paulo'Vieira🇧🇼
|