Jornal de joycedaysw, 19 jan 24

Almoço!!!

1197 kcal Gord: 28,94g | Prot: 100,37g | Carbs: 131,12g.   Café da Manhã: Hortifruti Laranja Bahia, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Café com Leite Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Soeto Maionese Verde. Almoço: Tomates, Hemmer Azeitona Verde Recheada com Pimentão , Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Café com Leite Integral, Hortifruti Laranja Bahia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Requeijao Light, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros. mais...
2176 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

3 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de joycedaysw


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.