Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
|
131,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 104,99g | Prot: 187,91g | Carbs: 7,32g.
Almoço: Molho de Tomate, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Clara de Ovo, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Creme de Leite Leve. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muriloghiggi
|