Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 21,62g | Prot: 120,98g | Carbs: 190,74g.
Café da Manhã: Quero Ervilha e Milho (170g), Yoki Grão de Bico Cozido, Vono Sopa Aipim com Costela, Hortifruti Patinho Moído , Piracanjuba Leite Desnatado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Pumpkin Bread. Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Zaffari Pão de Abóbora , Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoSS
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