Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 7,96g | Prot: 114,72g | Carbs: 85,19g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Desnatado, Dobro Gel de Carboidrato, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almoço: Giro Verde Tâmara sem Caroço, Banana Brasil Banana da Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Jantar: Matte Leão Matte Leão Zero. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoSS
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