Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 88,03g | Prot: 91,39g | Carbs: 145,67g.
Café da Manhã: Linea Cappuccino Zero, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais, Ovo. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), LAR Filezinho de Frango Empanado, Farofa, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Garoto Bombom Surreal Amendoim. Jantar: Nestlé Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Linguiça, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Lanches/Outros: Garoto Talento Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaSCS
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