Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2646 kcal
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Gord: 121,07g | Prot: 162,21g | Carbs: 178,94g.
Café da Manhã: Tang Suco de Laranja, Padaria Pão Francês, Banana, Davaca Manteiga com Sal, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Almoço: Extra Pão Francês , Davaca Manteiga com Sal, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Jantar: Bold Snacks Barra Proteica . Lanches/Outros: Liv Up Frango Grelhado, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Sabor Light Strogonoff de Carne. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoSS
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