Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Gord: 17,23g | Prot: 13,97g | Carbs: 68,50g.
Café da Manhã: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Fettucine com Peru e Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Ao Leite, Select Pão de Forma, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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