Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Gord: 22,54g | Prot: 27,78g | Carbs: 122,93g.
Café da Manhã: Nestlé Cereal Crunch , Sol Biscoito Cream Cracker, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Almoço: Bel Top Bel's, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Lanches/Outros: Aurora Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elaine_guimaraes
|