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1578 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 98,07g | Carbs: 148,71g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Pão de Frango. Almoço: Farofa, Quero Feijão Carioca, Salada Crua, Copacol Coração de Frango, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Max Titanium Top Whey 3W Morango. mais...
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Histórico de Peso de Guiziz
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