Data de Início: 31 jul 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 89,5 kg Peso Inicial: 99,5 kg
24 out 22	103 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	101,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	93,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	94,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	95,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 22	96,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	95,6 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 21	95,6 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	95,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	96,4 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	96 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	96 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 21	98,6 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 21	98,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 21	99,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 jun 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 87 kg
18 jun 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 21	98,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 21	99,9 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	102,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 20	102,5 kg	Razoavelmente Bem
31 out 20	102,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	101,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 20	101 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	99,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	101 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	97,3 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	95,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	95,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	97,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	99 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 20	96,2 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 20	95,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 20	96,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 20	95,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 20	93 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	92 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	92,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	91,3 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	90,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 19	88,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 19	90,1 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	89,1 kg	Razoavelmente Bem
26 set 19	88,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	89 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	89 kg	Razoavelmente Bem
18 set 19	89,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 19	87,1 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	87,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 19	81,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 19	78,3 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 19	79 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 19	78,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 19	79,7 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 19	80,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 19	81 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	79,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 19	80 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	77,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 19	78,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 18	77 kg	Razoavelmente Bem
09 out 18	78,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 18	79 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	78,7 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 18	79,8 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 18	81,2 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 18	80,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 18	81 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 18	78,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	79,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 18	79,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 18	80,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 18	80,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 18	80,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	81 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 18	79,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 18	79,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 18	79,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 18	80,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 18	80 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 18	80,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 18	87 kg	Razoavelmente Bem