Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 32,79g | Prot: 85,13g | Carbs: 156,67g.
Café da Manhã: FTW Delicious 3 Whey, Mamão Papaia, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão). Almoço: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caqui, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Philadelphia Cream Cheese Original, Marilan Magic Toast Integral, Banana Nanica, Café (Infusão). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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