Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 108,11g | Carbs: 149,80g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma, Mamão Papaia, Danubio Cream Cheese Light, FTW Delicious 3 Whey. Almoço: Salada de Macarrão com Atum. Jantar: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Lanches/Outros: Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão), FTW Delicious 3 Whey, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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