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1062 kcal
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Gord: 56,40g | Prot: 79,26g | Carbs: 69,78g.
Café da Manhã: Café, Chimarrão. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho-Roxo, Repolho Verde, Ovo Cozido, Tomates, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Agrião, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sadia Coração de Frango, Pepino (com Casca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Agrião, Mangas. Lanches/Outros: Mangas, Max Titanium 100% Whey, Iogurte de Kefir, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Histórico de Peso de Jacke P.
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