Jornal de joycedaysw, 03 mar 23

Café da manhã bem cedo hoje!!!!

Bom dia povo…

1184 kcal Gord: 51,05g | Prot: 48,39g | Carbs: 161,25g.   Café da Manhã: Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas (com Sal). Jantar: Vitória Uva sem Semente. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
2719 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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Comentários 
Bom dia Joyce🙏🏻❤️ 
03 mar 23 por membro: ROSA 1996

     
 

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