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790 kcal
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Gord: 22,60g | Prot: 55,94g | Carbs: 89,27g.
Café da Manhã: Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Almoço: Batavo Pense Zero Morango (170g), Carne Louca, Mandioquinha. Jantar: Caldo de Mandioca com Frango. Lanches/Outros: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce, Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. mais...
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 Comentários
20 fev 23 por membro: AlissonOSantos
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E um purê de mandioquinha, só com sal e uma carne de panela cozida na pressão e desfiada, temperos a gosto.
20 fev 23 por membro: Marcy Lazaroto
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