Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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108,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 36,70g | Prot: 66,88g | Carbs: 78,39g.
Café da Manhã: Forno Velho Doce Colonial de Amora, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Caseirinho Pão 100% Integral 12 Grãos. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liriams18
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