Almoço 100 gr de fígado 60 gr de arroz com brócolis 20 gr de purê de abóbora Alface e beterraba
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897 kcal
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Gord: 19,11g | Prot: 59,65g | Carbs: 122,27g.
Café da Manhã: Banana Prata, Pão de Batata. Almoço: Beterrabas, Bife de Fígado, Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Lanches/Outros: Forno Velho Doce Colonial de Amora, Waffle Simples, Ameixas. mais...
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