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Galera!!!Espero que o domingo de vcs tenha sido mega. Não sou de postar muito, mas todos os dias passo por aqui, tudo e todos me ajudam. Preciso contar...quando iniciei meus estudos em outubro/2014 estava com 79kg, em Janeiro tirei trigo e açúcar, controlando carb...estacionei nos setenta, mas hj pela manhã minha balança marcou 68,3...nem acreditei...ainda não registrei pq acho que vou ficar oscilando.Acreditem nunca na história da minha vida vi esses números na balança. Agora é focar, buscar manter essa energia....e como diz meu amigo Roger "amo ser low carb" !!bjs e boa semana!!!!
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