Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 66,28g | Prot: 106,64g | Carbs: 147,46g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café Expresso, Nucita Amassyxup, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Ferrero Ferrero Rocher (1), Castanhas de Caju, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Antarctica Guaraná (Copo), Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Vigor Iogurte Coco, Torta de Frango. Lanches/Outros: Avelã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bionicat
|