Jornal de joycedaysw, 08 jan 23

Lanchinho!!!

Iogurte, granola, chia e uvas

1056 kcal Gord: 37,19g | Prot: 58,59g | Carbs: 123,91g.   Café da Manhã: Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Maminha Grelhada. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca (8g), Vitória Uva, Batavo Iogurte Grego Original. mais...
1742 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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