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💫 Boa noite (aqui já são 20h30🤭)!! Nessa minha nova vibe de ter uma boa relação P/E, comprei o queijo cottage, que possui baixa caloria e é rico em proteínas. Fiz uma omelete 🍳 com ele e com um pouco dos camarões 🍤🍤 que ficaram do almoço! Bjo🥰
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880 kcal
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Gord: 48,66g | Prot: 86,15g | Carbs: 29,95g.
Café da Manhã: Margarina AUS Margarina , Xilitol, Oat Bran Farelo de Aveia AUS, Wooles Leite Desnatado AUS. Almoço: Margarina AUS Margarina , Cebolas, Caldo de Galinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Panela, AUS Camarão Cozido, Descascado, Evicerado. Jantar: AUS Queijo Cottage sem Gordura, Ovo, Clara de Ovo, Margarina AUS Margarina . Lanches/Outros: Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal. mais...
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 Comentários
Puxa, isso realmente parece muito bom ☺️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
19 dez 22 por membro: ROSA 1996
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19 dez 22 por membro: MomoBrJp
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perfeeeitooo. Já sentir o sabor com os olhos. 😋😋
19 dez 22 por membro: S.C.N.R
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@MomoBrJp, é aquele simples com glamour....😂😂😂
19 dez 22 por membro: frpaty
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@S.C.N.R, acredito!!! Afinal, eu tb como primeiro com os olhos 🥰
19 dez 22 por membro: frpaty
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19 dez 22 por membro: vitoriaalmeda202
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nooooo cê tá doidooo, parece que ficou muito gostoso 😋
19 dez 22 por membro: CleristonEMAG
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19 dez 22 por membro: Amanda Suellen ❧
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19 dez 22 por membro: annemarielanatoille
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@vitoriaalmeda202, amiga... É aquela receitinha básica de omelete que nossas avós faziam, nossas mães faziam....🤭Nada demais, juro...🤣🤣🤣
19 dez 22 por membro: frpaty
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19 dez 22 por membro: frpaty
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@Amanda Suellen, nos salva nas horas de " não sei o q fazer pra comer"... né não??🤣🤣🤣
19 dez 22 por membro: frpaty
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@annemarielanatoille, de "lamber os beiços"!!!! 🤤
19 dez 22 por membro: frpaty
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