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Quase 6 da manhã e não estou escrevendo porque levantei cedo...
Estou aqui escrevendo porque não consegui dormir, ideias borbulham à minha mente e não tem jeito preciso escrever pessoal. O ruim é que segunda tenho uma prova Punk, preciso descansar e estudar.
Bom, minha escrita ainda estava baseada no trabalho, logo, assim que o comandante-mor Roger passar a missão, quero contribuir com o projeto por ele criado.
Não posso deixar de citar aos amigos algumas experiencias que tenho feito, propositalmente tenho realizado alguns testes de glicose capilar, o famoso HGT, tanto em jejum como 1 hora após as refeições "gordas" kkkk, que tenho feito. Pois bem, o legal disso é tenho ficado sempre abaixo da média prevista pra quem está em jejum mínimo de 4 horas, no caso desses testes o valor seria de 60 a 100 mg/dl com esse jejum de 4 horas. Mas como disse, mesmo fazendo 1 hora, as vezes uma hora depois das refeições, inclua-se nisso algumas guloseimas #SAPEKÃO #SQN rsrsrs, guloseimas como chocolate 70% e muito amendoim, fico sempre abaixo dos 100 mg/dl. O que tá acontecendo gente???
Aparelho com defeito???
Que nada, valores obtidos nas minhas colegas hoje: 86mg/dl - 122 mg/dl e 199 mg/dl essa última me preocupou... Uma colega mui querida, alérgica ao glúten, mas que pra suprir passa roendo biscoitinhos de polvilho... Ah, já puxei a orelha dela com muito amor, mas firmeza. Ela já comprou o livro Barriga de trigo.
hoje me arrisquei a alguns rabiscos e explicações no quadro branco do escritório, falando em alimentação. Encontro pessoas na rua e comentam sobre meus pratos...
Tá muito legal essa vida "low carb" obrigado papai por tudo, abraço galerinha!
#CorpoCetonicoMenteAtiva
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