Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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120 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1587 kcal
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Gord: 76,89g | Prot: 103,27g | Carbs: 128,67g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Tomates, Alface, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Jantar: Sakura Shoyu Tradicional, Pimentão Verde, Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Mel, Goiaba, Mamão Formosa, Banana Nanica. mais...
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 Comentários
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
24 fev 15 por membro: rogerpaixao
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