Jornal de Robcadrigues, 24 ago 22

Se realmente quer fazer uma reeducação alimentar duradoura, precisará realmente abrir espaço para exceções e está tudo bem desde que não vire todina né?!  

Parabéns , muita saúde , aprecie seu mimo 👏🏼🌹🎉 

Uhuuu, parabéns! 🥳🥳 Pãozinho com mortadela é uma delícia, e que mal há em comer um, seja no seu aniversário ou não?! Desde que não seja todo dia, não é mesmo? Equilíbrio é tudo! Lhe desejo que este novo ciclo de sua vida seja repleto de realizações, vitórias, paz, saúde! 🎉🥳🤗  

Na Dieta que a minha nutri passou o café da manhã é pão branco com ovo 

Parabéns 

Feliz aniversário!  

Felicidades 🎈🎈🎈 

Eu trabalho em padaria assando paes sai quentinho do forno ponho 50g de mortadela defumada e como um todo dia é msm assim já eliminei 10kilos pode até ser errado mas não vou deixar de comer uma coisa que gosto a vida é muito curta pra isso estou no processo  

80% da semana alimentação 100% 20% no final de semana vc pode aproveitar e viver. óbvio com moderação 

Parabéns guerreira aproveite menmo esse dia. Deus abençoe grandemente vc 🥳🥳🥳🥳🤗🤗🤗 

Parabéns 🎉🍾 

Obrigada, gente!!! Também acredito que tudo deva ser ponderado e incluído. Passar muita vontade só serve pra alimentar a compulsão à longo prazo. Desejo tudo em dobro à todos 😘 

Feliz aniversário! Abrir uma exceção no seu aniversário não é loucura, é sinal de saúde mental!  

Parabéns! 

parabéns pelo niver e aproveite o dia. Uma exceção de vez em quando no vai atrapalhar em nada 😀 

Delícia 🤤 

vc pode comer pão todo dia 

mais quem disse que Quem faz Dieta não Pode comer Pão ? qualquer alimento em excesso engordar .  

feliz aniversário. come seu Paozinho Sem culpa mulher ☺️☺️👏🌹 

bom apetite 😘