Jornal de RenataMMendes, 22 ago 22


1139 kcal Gord: 79,96g | Prot: 94,36g | Carbs: 16,51g.   Café da Manhã: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mal Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café. Almoço: Azeite de Oliva, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Guacamole, Rúcula, Agrião, Café, Friboi Picanha Maturatta. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café. mais...

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