Jornal de gabiroska, 26 jun 22

Mais um dia, mais um recomeço.
Ontem fez uma semana que iniciei atividade física. Dessa vez, o objetivo é criar hábito e gosto por ela. Estou orgulhosa pq nessa primeira semana, me exercitei por 5 dias! E agora estou aqui, pronta pra uma aula de zumba. Vamos que vai dar certo! :)
66,7 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 11,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

100 kcal Gord: 0,00g | Prot: 0,25g | Carbs: 24,50g.   Café da Manhã: AH Water & Fruit Citroen. mais...
2045 kcal Exercício: Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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