Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Gord: 32,39g | Prot: 67,73g | Carbs: 49,03g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Abacate, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Batata Inglesa Cozida. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana maria pereira franciscofrancisco
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