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Post-entreno
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884 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 81,84g | Carbs: 28,07g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cafe Lungo, Café Espresso. Almoço: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Endibias, Mercadona Huevo L, Hacendado Aguacate, Tomates, Hacendado Lomo Back Bacon, Hacendado Filete de Cabeza Lomo. Lanches/Outros: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado +Proteínas , Lidl Barrita de Proteinas Sabor Coco. mais...
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603 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 45 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 25 minutos. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de LCIbérica
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