|
Queridos e queridas,
Como eu disse, ontem eu retomei as rédeas da dieta (e da minha vida). Hoje eu acordei, tomei meu café e fiz uns ovos mexidos com manteiga.
Almocei salada e uma baita omeletona de provolone (3 ovos)!
Gente, estou satisfeita e sem compulsões carboidratísticas! Que maravilha!
O segredo é: tenho que comer!
E tomei uma decisão importante de retomar meus estudos para concursos públicos.
Eu me formei em 2013, e um pouco antes de me formar tive minha filhotinha linda. Aí eu larguei meu cargo público para ficar só com ela. E nesses últimos 17 meses eu mal toquei em um livro.
Agora retomei os estudos e tive que ter a humildade de começar do zero. DO zero MESMO! Comecei com Português e Matemática (básico do básico, neah??)
E assim quero começar 2015: emagrecendo e estudando!
E quer saber? 2014 já vai tarde! Ô anozinho ruim!
|
 Comentários
Essa da foto é sua filha?? Muito fofa!! Amei a carinha de brava!!! Quanto a compulsão acredito que o segredo é esse mesmo, não ficar com fome.
04 dez 14 por membro: AlyneCAndrade
|
Essa é minha filha sim!! Obrigada!! Ela queria pegar a câmera e eu não deixei kkkk
04 dez 14 por membro: deborah_lacerda
|
Coma mesmo Deb... comida de verdade JAMAIS vai nos engordar... :D
04 dez 14 por membro: rogerpaixao
|
Tem que comer mesmo menina. Esse negócio de que pra emagrecer tem que passar fome ficou pra trás na minha vida desde que comecei a seguir Atkins/LowCarb... a sutil diferença entre esse estilo de vida e as dietas convencionais é que em vez de comer uma suculenta maçã, você come 5 ovos mexidos na manteiga com muito bacon e cebolas no lanchinho...
04 dez 14 por membro: Fabi Olliveira
|
aff odeio maçã.... tbm penso como vc Fabi
04 dez 14 por membro: Carol Pezzato
|
Comer é bom né ? 300g de bacon... R$ 4,20. meia dúzia de ovos.. R$ 1,25, 300g de cebola.. R$ 1,00. Comer isso tudo na banha e emagrecer NÃO TEM PREÇO !!!
05 dez 14 por membro: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deborah_lacerda
|