Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2014
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120,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 59,06g | Prot: 113,31g | Carbs: 69,51g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Aveia. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Vigor Requeijão Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Lanches/Outros: Activia Iogurte de Morango Zero, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tal e Qual Adoçante, Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de muriloghiggi
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