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1348 kcal
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Gord: 66,24g | Prot: 107,40g | Carbs: 79,27g.
Almoço: Bisteca Bovina, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Batata Doce Cozida, Carne Moída Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Jiló Cozido. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Maçã. mais...
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Histórico de Peso de carlajota
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