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1021 kcal
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Gord: 65,32g | Prot: 36,27g | Carbs: 74,85g.
Café da Manhã: Now Foods Omega 3, Café, Chimarrão. Almoço: Estrogonofe de Carne, Tomates Cereja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Vagem Cozida. Jantar: Caponata, Ovo de Codorna, Friboi Carne Moída de Acém. Lanches/Outros: Água com Limão, Coca-Cola Refrigerante Zero, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco. mais...
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 Comentários
12 jan 22 por membro: lJéssical
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O almoço foi certinho. A tarde que teve bolo no serviço.
12 jan 22 por membro: Jacke P.
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O importante é voltar para o plano, não desistir... 😊
12 jan 22 por membro: lJéssical
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Histórico de Peso de Jacke P.
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