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Café da manhã 8h Café c/ leite integral s/ adoçar c/ amendoim granulado ☕️🥛🥜 1 ovo frito s/ gordura, presunto e queijo c/ calabresa 🍳🌶🧀granulada 600ml de água 💦 30 minutos de caminhada c/ a Minerva 🚶🏻♀️🐩
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500 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 34,86g | Carbs: 17,69g.
Café da Manhã: Água, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite (Leite Integral), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. mais...
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 Comentários
Continuação: …,pois esperar passar as festas é somente adiar um compromisso importante.
26 dez 21 por membro: menos_22
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