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TPM foi embora...que alívio... de volta aos trilhos..uhuuu
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1305 kcal
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Gord: 49,23g | Prot: 105,17g | Carbs: 109,94g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Integral, Jasmine Farelo de Aveia. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Elegê Leite UHT Integral, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Piuiiiiiii... tic tac... Coloca lenha nesse caldeirão e pega momento...
28 ago 14 por membro: rogerpaixao
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kkkkk... só vc mesmo Roger.... obrigada pelo apoio de sempre!!!
01 set 14 por membro: Diandrinha
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Histórico de Peso de Diandrinha
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