Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 56,98g | Prot: 150,62g | Carbs: 199,83g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Lacta Ouro Branco, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo, Aveia, Peito de Frango. Lanches/Outros: Aveia, Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovomaltine Flocos Crocantes, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miiih_matos
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