|
Dia de carbo alto é vida!!!
|
1169 kcal
|
Gord: 27,49g | Prot: 78,68g | Carbs: 148,30g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Light, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Clara de Ovo, Ovo, Café (Infusão). Almoço: Tomates, Clara de Ovo, Cebolas, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Repolho Refogado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Lanches/Outros: Pullman Bolo de Coco, Clara de Ovo, Ovo, Café (Infusão), Pullman Pão de Forma. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de suriancampos
|